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tofu recipe 365日レシピ

五目冷奴丼

材料(1人分)

絹香 1個
ごはん 150g
たらこ 大さじ2
韓国のり(味のり) 大さじ2
長いも(摺り下ろし) 大さじ3
ミョウガ 1個
大葉 1枚
鰹節 大さじ1
豆腐のおだし 適量

ポイント

丹波白大豆の豊かな風味と滑らかさを味わえる薬味豪華な豆腐丼。
夏バテによいとされる食材をたっぷり使っています。火を使わずに涼しく調理できます。

作り方

  1. 大葉は千切りにする。茗荷は薄切りの輪切りにする。
  2. 丼にごはんを入れ、韓国のり、豆腐、長芋、1の大葉と茗荷、鰹節を重ね入れ最後にたらこをほぐしたものを散らす。
  3. 食べる際、豆腐のおだしを好みの量をかける。
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