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tofu recipe 365日レシピ

豆乳茶碗蒸し

材料(4人分)

豆乳 150cc
250cc
白だし(濃縮) 大さじ2
2個
■具材
椎茸 1枚
小エビ 4個
かまぼこ 4切れ
三つ葉 4本
酒(小エビ用) 適量

ポイント

豆乳が入ることでツルッとした食感と、ふるふるとした滑らかさがある茶碗蒸に仕上がります。
豆乳嫌いの方にもおすすめ!

作り方

  1. 小エビは背わたをとり酒を振っておく、椎茸は軸をきりとり一口大の銀杏切り、かまぼこは5ミリ幅の薄切り、三つ葉は洗い葉に茎を少しのこしてきる。
  2. ボールに卵を割り入れ溶き混ぜ、水、白だし、豆乳を加え泡立てないように混ぜる。
  3. 2.を別のボールへ濾し入れる。
  4. 深めの蓋ができるフライパンまたは、浅めの鍋にフキンを敷いておく。
  5. 茶碗に1.の三つ葉以外をいれ、3.を8分目まで注ぎ入れアルミホイルで蓋をし、4.に並べ茶碗の半分くらいまで水を入れ、蓋をし強火で2分ほど加熱した後、極弱火にして5分加熱する。
  6. 5.の火を止めアルミホイルをはずし、三つ葉を添えアルミホイルをかけて5分おく(お湯からはあげないこと)
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