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tofu recipe 365日レシピ

衣笠丼(手あげの卵とじ丼)

材料(2人分)

上田の手あげ 1/2枚
九条ねぎ(青ねぎ) 1本
2個
白ごはん 茶碗 2杯
■丼つゆ
出汁(鰹出汁) 1カップ
濃口醤油 大さじ1 と 1/2
純米酒 大さじ1 と 1/2
粗糖 小さじ2

ポイント

上田の手あげはとうふ生地が厚いのが特徴。
あげ生地まで丼つゆをしっかり染み渡らせるとジューシーな丼に。

作り方

  1. 手あげは横半分に切り、縦に1センチ強の幅の短冊切りにする。
  2. 九条ねぎは斜め細切りにする。
  3. ボールに<■丼つゆ>をすべていれ合わせたら、浅めの鍋に入れ火にかける煮たったら、1.を入れ中火で手あげにつゆが滲みるように2分ほど煮る。
  4. とき卵をボールに割りときまぜる。
  5. 3.に九条ねぎを入れ上から溶き卵を加え一煮立ちしたら蓋をして、弱火にし30秒待って火を止める。
  6. 丼にご飯をよそい、5.をのせる。
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