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tofu recipe 365日レシピ

豆乳中華鍋

材料(4人分)

豆乳500ミリ 1本
600cc
上田の手あげ 1/2枚
豚薄切り肉 200g
キャベツ 200g
ネギ 1本
えのき 1株
人参 1/2本
中華スープ固形 大さじ3
こしょう     適量

ポイント

豆乳は煮立たせないように火を入れると滑らかで美味しいスープに仕上がります。
白菜ではなく、キャベツを使えばちゃんぽんの様な味わいが楽しめます。

作り方

  1. キャベツは一口大に切り、手あげは短冊切り、ネギは斜め切り、人参は薄切りの短冊切り、えのきは石つきを切りほぐしておく。
  2. 鍋に水を入れ火にかけ温まったら、中華スープの素を入れ溶かす。
  3. 2.に1.の野菜と手あげをいれて、一煮立ちさせ、豚肉を入れる。
  4. 豚肉に火が通ったら豆乳を加え、煮立たせないよう弱火で温めこしょうを加え味を整える。
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