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tofu recipe 365日レシピ

手あげとブロッコリーのマヨサラダ

材料(3人分)

上田の手あげ 1/2枚
ブロッコリー 1/2個
ミックスハードソルト 適量
マヨネーズ 大さじ3

ポイント

パリっとした香ばしい手あげをアクセントにしたサラダレシピ。
ブロッコリーと合わせると食べ応えがあります。
マヨネーズはお好みの分量でお召し上がり下さい。

作り方

  1. 手あげはオーブントースターまたは、フライパンで5分〜8分表面がパリっとするまで焼く。
  2. ブロッコリーは熱湯で茹で、少し硬めでザルに上げておく。
  3. 1.の手あげを横2等分し、縦に1センチ幅の短冊切りにする。
  4. ボールへ2.と1.を入れ、ミックハーブソルトを全体に満遍なくかけ味をみてマヨネーズを和える。
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