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tofu recipe 365日レシピ

豆乳白味噌の牛鍋

材料(2人分)

豆乳 500ml 1本
出汁 600cc
白味噌 大さじ6
牛肉 300g
匠 手あげ 1/4枚
えのき 1/2束
三つ葉 1/2束
菜の花 6本
人参 50g

ポイント

豆乳と相性の良い白味噌をきかせた豪華な冬の鍋です。
豆乳と牛肉と青い葉野菜も相性がよいので、ぜひ試してみてください。

作り方

  1. 土鍋へおだしをいれ温め白味噌を入れる
  2. 菜の花は下茹でし、えのきはほぐしておき、三つ葉は5センチ幅に切り、人参は輪切りスライスにする
  3. 1.の白味噌を溶き牛肉を入れ軽く火を通したら、2.の三つ葉以外の野菜をいれて一煮立ちする
  4. 3.に豆乳を加え弱火で煮る、火から降ろす際、三つ葉を加える
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