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tofu recipe 365日レシピ

木綿とうふの肉団子

材料(4人分)

善峯木綿 1/2丁
合挽肉 200g
人参 1/3本
生姜パウダー 小さじ1
小さじ1/3
胡椒 適量
揚げ油 適量
菜の花飾り 適量

ポイント

豆腐が入ると外はカリカリ、中はふんわりした肉団子になります。
つなぎのいらない肉団子、ぜひお試しください。

作り方

  1. ボールに豆腐、ひき肉、塩、生姜パウダー、胡椒を入れ手で全体が白くなるまでよくこねる。
  2. 揚げ油を用意し温めておく。
  3. 人参は一口の乱切りにする。
  4. 2の油が170度以上になれば、1.を丸めながら入れ浮いてきたら、お箸で優しく返しながら揚げる。
  5. 団子が浮いたら、人参も油に入れる。
  6. 団子が油に浮き色づいていたら、上げて油をきる、人参も浮いてきたら上げて油をきる。
  7. お好みで、醤油とねり辛子または山椒塩胡椒と合わせていただく。
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